Knuspriger Reis-Thunfisch-Salat
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45 minEinfach4 servings

Knuspriger Reis-Thunfisch-Salat

Ein knackiger und erfrischender Thunfischsalat mit gebackenem Knusper-Reis, frischem Gemüse und einem herzhaften asiatisch inspirierten Dressing. Eine schnelle, gesunde Mahlzeit mit tollem Biss.

Mise turned a cooking video on Instagram into this written step-by-step recipe — 16 ingredients, 4 steps, 45 min, with a generated photo for every step.

Time45min
LevelEinfach
Servings4
Method 4 steps
01

Den Reis vom Vortag auf einem Backblech verteilen. Mit Avocadoöl und einem Spritzer Sojasauce beträufeln, dann mit den Händen vermengen, bis alles gut überzogen ist. Bei 190 °C im Ofen knusprig backen.

02

Für das Dressing den geriebenen Ingwer, geriebenen Knoblauch, Honig, Reisessig, Sesamöl, Mayonnaise, 3 EL Sojasauce und das Wasser in ein Schraubglas geben. Das Glas verschließen und gut schütteln, um alles zu vermengen.

03

In einer großen Schüssel den Salat zusammenstellen, indem der Dosen-Thunfisch, die in Scheiben geschnittene Gurke, die in Scheiben geschnittenen Karotten, die gewürfelte Avocado und die gehackten Frôhlingszwiebeln hinzugefügt werden.

04

Den gebackenen Knusper-Reis zu den Salatzutaten in die Schüssel geben. Das Dressing darübergießen und alles gut miteinander vermengen. Vor dem Servieren mit Sesamsamen garnieren.

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