Visokobeljakovinski fit rjavec
Imported from Instagram
60 minEasy4 servings

Visokobeljakovinski fit rjavec

Hranljiv, s beljakovinami bogat čokoladni rjavec iz ovsenih kosmičev in chia semen, prelit z bogato kremo iz grškega jogurta.

Mise turned a cooking video on Instagram into this written step-by-step recipe — 15 ingredients, 6 steps, 60 min, with a generated photo for every step.

Time60min
LevelEasy
Servings4
Method 6 steps
01

V veliki skledi zmešamo suhe sestavine: ovsene kosmiče (mlete in cele), chia semena, 50 g kakava v prahu, 40 g čokoladnih beljakovin, pecilni prašek, sodo bikarbono in ščepec soli.

02

K suhim sestavinam dodamo mokre: mandljevo mleko, kavo, indijščkovo maslo in jabolčni kis. Vse skupaj dobro premešamo, da dobimo gladko maso.

03

Temno čokolado nasekljamo na koščke in jo nežno vmešamo v pripravljeno maso.

04

Maso vlijemo v pekač, obložen s papirjem za peko. Pekač pokrijemo z aluminijasto folijo in pečemo 35 min pri 160 °C. Nato folijo odstranimo in pečemo še dodatnih 15 min.

05

Medtem ko se rjavec peče, pripravimo obliv. V ločeni posodi gladko zmešamo grški jogurt s 30 g čokoladnih beljakovin in 10 g kakava v prahu.

06

Ko se rjavec popolnoma ohladi, ga narežemo na porcije. Vsak kos pred serviranjem okrasimo z bogato žlico jogurtove kreme.

Mise app icon

Cook it hands-free.

Open this recipe in Mise for full-screen steps, a photo for each one, and built-in timers — no scrubbing through the video.

Open in Mise →
Scan to download
Point your camera here
More recipes
Cook step-by-step in Mise →