Запеканка с тунцом
Imported from Instagram
★ 5.0 (1)25 минЛегко1 serving

Запеканка с тунцом

Высокобелковая запеканка с тунцом, которая идеально подходит для завтрака при похудении. Она быстро готовится и содержит более 60 г белка.

Mise turned a cooking video on Instagram into this written step-by-step recipe — 6 ingredients, 2 steps, 25 мин, with a generated photo for every step.

Time25min
LevelЛегко
Servings1
Method 2 steps
01

В форме для запекания соедините тунец, скир, яйца, тёртый сыр, нарезанный зелёный лук и специи (соль, перец и чеснок). Тщательно перемешайте всё до получения однородной консистенции.

02

Запекайте в аэрогриле или духовке при 180 °C в течение 20 минут.

Mise app icon

Cook it hands-free.

Open this recipe in Mise for full-screen steps, a photo for each one, and built-in timers — no scrubbing through the video.

Open in Mise
Scan to download
Point your camera here
Cook step-by-step in Mise