Domowa kapusta kiszona
Imported from Instagram
1 godz. 20 minŁatwe20 servings

Domowa kapusta kiszona

Tradycyjny przepis na domową kiszoną kapustę z marchewką i kminkiem, naturalnie fermentowaną we własnym soku.

Mise turned a cooking video on Instagram into this written step-by-step recipe — 4 ingredients, 7 steps, 1 godz. 20 min, with a generated photo for every step.

Time1min
LevelŁatwe
Servings20
Method 7 steps
01

Poszatkuj kapustę za pomocą mandoliny lub noża. Zetrzyj marchew na mandolinie lub na tarce o dużych oczkach.

02

W dużej misce wymieszaj poszatkowaną kapustę, startą marchew, sól i kminek. Odstaw mieszankę na 1 do 2 godzin, aby kapusta puściła soki.

03

Ubijaj mieszankę drewnianym tłuczkiem, aby wydobyć z warzyw jeszcze więcej soku.

04

Ułóż kapustę ciasno w czystych słoikach, mocno dociskając, tak aby była całkowicie zanurzona we własnym soku. Pozostaw trochę wolnego miejsca na górze każdego słoika, aby zapobiec wyciekaniu soku podczas fermentacji.

05

Przykryj słoiki luźno nakrętkami i trzymaj je w temperaturze pokojowej przez kilka dni, aby sfermentowały.

06

Po 1 do 2 dniach rozpocznie się aktywna fermentacja. Przebijaj kapustę drewnianym patyczkiem aż do dna słoika 1 do 2 razy dziennie, aby uwolnić nagromadzone gazy i zapobiec gorzkiemu smakowi. Zawsze upewnij się, że kapusta pozostaje zanurzona w płynie.

07

Gdy kapusta kiszona osiągnie preferowany poziom kwasowości, dokręć nakrętki i przenieś słoiki w chłodne miejsce, np. do lodówki.

Mise app icon

Cook it hands-free.

Open this recipe in Mise for full-screen steps, a photo for each one, and built-in timers — no scrubbing through the video.

Open in Mise
Scan to download
Point your camera here
Cook step-by-step in Mise